Polyvagální teorie - aneb jak porozumět svému nervovému systému a vědomě s ním pracovat
6. 11. 2025 16:00 - 6. 11. 2025 18:00
Jednoduše a prakticky si vysvětlíme, jak funguje náš nervový systém a jak o něj můžeme každodenně pečovat. Seznámíme se s polyvagální teorií – přístupem, který nás učí, jak efektivně regulovat nervový systém tak, aby nedocházelo k jeho přetížení, ale aby zůstal ve zdravém a vyváženém nastavení.